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连续几次推演方源越加纳闷：没有差错啊移动互联网时代呼唤深阅读2022-05-25 08:39·光明网近日《2022国民专注力洞察报告》出炉其中提到当代人的连续专注时长已从2000年的12秒下降到了如今的8秒引发了关于阅读专注力的关注和讨论随着移动互联网的发展手机占用了我们大量的时间和精力人们通过公众号、短视频、消息推送等途径获取信息通过社交软件、办公软件处理工作通过购物软件、支付软件安顿生活在不同界面间进行着注意力的转换面对手机屏幕我们在不断地浅阅读中消耗着精力使得注意力日渐碎片化久而久之专注思考、自我反思的能力也在不知不觉间慢慢消磨持续的专注力俨然变成一种稀缺品诚然浅阅读作为一种获取信息和知识的方式对于解决工作和生活中遇到的小问题颇有助益尤其是在获取一般知识、掌握特定技巧、方便日常生活等方面非常高效、实用但同时也应注意避免将注意力和时间淹没在浩如烟海、应接不暇的各类信息中做时间的主人就是要对自己的注意力进行合理分配多挤出一些时间深入阅读、专注思考、躬身审视深阅读作为个人行为较少受外界干扰在这种投入、忘我的阅读状态下人们得以从生活的压力中短暂抽离出来注意力从外在世界向内在世界转移主动、持续、专注地吸纳养分在这一过程中人成为自己的主宰掌握了自我发展的主动权在心与物游的状态中丰富自我、愉悦自我、提升自我借此实现了人格的塑造与完善在笔者看来深阅读不必过多在乎结果也不用在乎花了多少时间、读了几部大部头的经典著作它更多是一种心灵的享受川端康成在《雪国》中有一句话：孤独驱散了哀愁蕴含着一种豪放的意志某种程度上读书是孤独的能让我们暂且抛开外面世界的精彩专注于内心的平静；但它又是激越的总能搅动我们的神经获得智性顿悟或审美升华陈晓明在《守望剩余的文学性》一书中说：阅读伟大的作品必然是伟大心灵的相互撞击至少也是激情的相互交流世界很大但在深阅读的时候只有我和书在对话没有生活中遇到的烦心事或许有些平庸的我们也能在这个过程中叩问那些伟大的灵魂不断地向上向好在当下快节奏生活中阻碍我们进行深阅读的一大原因是时间即使只有碎片化的时间只要能够坚持深阅读以日拱一卒的精神形成习惯就能从文本中感受到情感和思想的共鸣收获人生与学问的洞见实际上浅阅读与深阅读并行不悖、相互促进希望我们都能抽出那么三两夜晚或是周末午后放下手机、翻开书本当一个自在的阅读者享受那种读书不觉已春深的美好作者：陈航直来源： 人民日报海外版