《奇幻贵公子小说结局是啥 - 喜马拉雅》剧情简介：第四步：炒锅里放少许色拉油放入核桃碎、花生碎和黑白芝麻翻炒这其余的事情以后再说先把贺捷的事情处理完了招凝说道奇幻贵公子小说结局是啥 - 喜马拉雅就在这时一阵喧哗声传来入秋后要多吃此肉比牛肉便宜比鸡鸭肉香大人孩子都爱吃原创2023-10-09 20:20·傻姐美食导语：入秋后要多吃此肉比牛肉便宜比鸡鸭肉香营养滋补好吃不胖大人孩子都爱吃大家好我是傻姐美食美好的一天又开始了早上6点起床给家人准备早饭送完孩子上学后顺便买菜、收拾家务时间总是过得那么快不知不觉就到了中午又得准备午饭接孩子吃饭去学校接孩子看到同年级的孩子都比我儿子长得高大又结实就觉得我这个当妈的没做好和同学妈妈交流后还是自己饭菜方面太单调尤其季节交替的时候更要注重饮食的调节多吃应季食材还要以滋补为主说到滋补自然少不了吃肉入秋后记得要多吃此肉营养滋补好吃不胖大人孩子都爱吃秋天正是滋补的最佳时期也是孩子长高个的时间段一定要给孩子们多补充营养尤其是瘦小不长个的孩子多吃猪肘子有助于长身体猪肘子是猪身上猪大腿和小腿之间的关节部位也是猪身上最鲜美、最营养的部位猪肘中含有优质蛋白、钙、铁、脂肪酸等营养物质适当的吃一些猪肘可以促进发育、补血、增强免疫力猪肘可以卤、焖、红烧下面小编和大家分享红烧猪肘的做法软烂入味一起来看看是怎么做的吧【红烧猪肘】 所准备的食材有：猪肘一个、大葱、干辣椒、八角、香叶、桂皮、冰糖、生姜、大蒜、料酒、酱油、味极鲜、盐、食用油、香菜具体做法：1、首先和大家说下不管红烧什么肉类食物一定不要放太多调味品否则吃起来大料味很重还会完全遮盖住食材本身的鲜美味道就像红烧猪肘子只需准备适量大葱段、生姜3片、八角2个、香叶2片、少量桂皮、冰糖一小把即可这样烧出来的猪肘子颜色鲜亮口感鲜美味道超级棒2、猪肘子价格也不贵一斤20元比牛肉便宜比鸡鸭肉香买的时候让卖家给处理一下表面的猪毛顺便剁成小块烹饪就方便多了把洗干净的猪肘块倒入冷水锅中加一勺料酒、葱姜片用勺子搅动几下用开水煮3分钟煮出猪肘里面的脏东西捞出控水备用3、另起锅倒入少许食用油油热后倒入沥水的猪肘子大火翻炒把里面的水分炒干炒至猪肘外皮发黄为止4、猪肘炒好后往锅中倒入一大壶温开水水量要一次加够没过食材再放入葱段、姜片、干辣椒、香叶、八角、桂皮、一小把冰糖搅动一下随后再倒入少许酱油上色、3勺味极鲜用勺子搅动均匀5、大火煮3分钟把锅中漂浮的浮沫撇出来改成小火盖上盖子炖30分钟把猪肘肉炖紧致一些6、30分钟后把汤汁连肉都倒入砂锅内撒上少许盐（酱油和味极鲜本身就咸盐一定少放）用砂锅继续小火炖1个小时砂锅炖出来的猪肘不仅软烂口感也鲜美关火后撒上适量香菜碎翻拌均匀后盛出来吃一口满满的胶原蛋白香而不腻好吃又下饭大人孩子都爱吃小贴士：1、猪肘剁成小块更入味烹饪的时候先炒干里面的水分把猪肘表皮炒金黄然后再炖这样做的红烧猪肘肥而不腻2、猪肘上色时不要放太多酱油要放适量冰糖冰糖上色后颜色才更鲜亮有食欲秋天进补适量吃猪肘子滋补又解馋大家喜欢吃猪肘吗今天的分享就到这里了如果我的分享对您有帮助记得点赞、收藏、关注哦感谢您的阅读和支持我们明天见

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轰阿达尼与总理莫迪关系不简单