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《心理学的100个基本》口袋里的心理学指南 潜意识、刺猬效应2023-09-13 18:54·悦读时寸光这本名为《心理学的100个基本：口袋里的心理学指南》的入门书籍囊括了潜意识、刺猬效应、黑羊效应、拖延、行为pua、登门槛效应、空船理论等100个基本心理学问题全面讲解了心理学的相关知识帮助读者更好地应对日常生活中的各种挑战《心理学的100个基本》是一本由陈琳所著的心理学入门书籍旨在帮助读者全面了解和掌握心理学的基本概念和技巧以应对日常生活中的各种挑战本书通过100个实用心理学基本常识为主线涵盖了潜意识分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等多个方面为读者提供了全方位的心理指导首先本书的内容设置非常贴合现代人的生活需求在快节奏的现代生活中人们面临着各种压力和困扰很多时候会感到迷茫和无助而本书通过介绍心理学的基本概念帮助我们更好地认识自己和他人从而在面对问题时能够更加冷静和理智地应对例如在讲解潜意识的概念时作者通过生动的例子向读者展示了潜意识在生活中的重要作用使我们意识到潜意识对行为的影响并教会我们如何运用潜意识来改变自己的生活此外本书还提供了实用的心理策略和生活建议帮助我们在现实生活中处理各种棘手问题例如在讲解情绪处理时作者提出了情绪释放法这一心理策略：口袋里的心理学指南教导我们如何在面对愤怒、悲伤等负面情绪时进行有效的调节从而保持良好的心理状态此外作者还针对人际交往中的问题提出了一系列有效的沟通技巧和方法帮助我们建立和谐的人际关系最后本书的语言通俗易懂适合各个年龄段的读者阅读作者在讲解心理学基本概念时避免了过多的专业术语和复杂的句子结构使得读者可以轻松地理解和掌握这些知识同时书中还穿插了一些生动的故事和案例使得抽象的心理学知识变得更加具体和形象更容易引起读者的共鸣和兴趣

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