《免费小说骑蛇难下(双) 金银花:续写经典,引爆阅读热潮...》剧情简介：在苏炜德完成所有动作之后也就差下法了但是事情就是这么巧合苏炜德旋转落地后竟然也是双膝着地跪下了然后用手扶住才站起来跟张博恒的失误几乎一模一样免费小说骑蛇难下(双) 金银花:续写经典,引爆阅读热潮...如何停止心理的精神内耗不要向外去比较让意识回归内在...2023-12-19 09:04·了凡心疗愈心理问题总是会让我们产生极度的内耗因为在竞争激烈的现代社会我们始终在跟他人比较甚至有种观点认为幸福都是比较出来的通过比较我们可以获得某种心理上的安慰但是基于头脑的特性我们总是将自己的短处跟别人的长处比较总是想要依照别人的标准来规范自己总是用别人的眼光来看待自己头脑总是为打翻的牛奶哭泣于是就创造出一无是处的自己通过不断自我改造、自我评判、自我否定之后始终无法竞争过他人就会将真实的自我逐渐流放进潜意识层面直到以抑郁症等心理问题的形式爆发出来在庄子逍遥游里面有这么一个典故：庄子跟惠子同游看到一颗樗树盘根错节弯弯曲曲惠子仔细端详良久如果用它来做家具树干上又有很多赘瘤；如果用它来做车轮树干又不符合规矩；如果让它来做大梁树干又不够笔直虽然生长在道路边上就连经过的木匠也是视而不见同行的惠子也为这无用之树而感慨庄子却说：对于一棵树来讲木匠看不看得上有什么重要的正因为它的无用才得以免除了斧钱之灾并存活到现在它可以在广袤的旷野里自由地生长人们也可以逍遥地躺在树下享受它的阴凉物无害者无所可用安所困苦哉庄子认为无用才是大用契合老子不争思想不争才是大争在竞争激烈的现代社会对我们有一定的启迪意识疗法TOC认为：尽管人生在世没有谁愿意甘于平庸但是想要通过比较让自己变得优秀通过竞争让自己变得有用这样做的结果会让社会变得越来越内卷让自己变得越来越内耗我们的生命意识就全部浪费在内卷跟内耗上去了所以我们应该像无用的樗树一样立足于自我发掘自己的优点像不争的弱水一样不争于当下回归到自我的意识我们就能够相信自己而不相信头脑制造的那些匮乏当我立足于自己的本体不断地去发掘自己的长处肯定自己的优点提升自己的能力当我们将意识不再浪费跟他人的比较以及与自我的改造上去我们整个生命的状态就会开始升华最终你就会明白无用而用不争而争的真谛一个拥有自我意识的人能够主导自己的人生不需要别人的指点不在乎外界的评判就能知道自己的人生道路的方向哪怕外界波谲云诡内心如同定海神针一般从我们开始相信自己而不是相信头脑的那一刻开始那么由此所带来的自信就能够超越头脑所制造的自卑感和匮乏感你的生命将呈现出不同的风景读书是最廉价的高贵成为自己的心理疗愈师分享感悟见证变化帮助践行

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