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旅游博主5年10次自驾进藏总结的西藏自驾游攻略建议收藏原创2022-01-26 17:36·牛哥带你游由于工作的关系我常年自驾于进藏的各个路线上走过川藏线滇藏线青藏线唐蕃古道等等对于沿途的路况、景点、车型选择、注意事项、沿途食宿等都比较了解经常有粉丝问我关于进藏自驾游相关的问题今天我编辑整理一篇比较全面的西藏自驾游攻略供大家参考部分信息基于我当时自驾的情况随着时间推移可能会有更新我也会实时完善一、自驾西藏需要什么车型呢对于大多数没有去过西藏的人来说西藏无疑是一个偏远、陌生、荒凉、落后的代名词在很多人的心目中可能西藏连网络都没有吧曾经还有人认为西藏的孩子骑牦牛上学呢所以一些人会觉得去西藏路肯定不好土路、烂路多一定要开越野车所以经常有人会问去西藏自驾游我的轿车能不能去我的1.4L的小车能不能去那究竟该怎么选择呢首先我可以肯定地告诉大家只要是四个轮子的都可以去现在川藏线是什么样的一个路况呢99%的道路都是铺装路面以前出巴塘县城往芒康走竹巴龙一段烂路经常泥石流塌方不过现在已经彻底改造了铺柏油了即将通车即便没有通车的时候轿车也是没有问题的只是烂路需要慢一些开不像越野车底盘高上坡下地随便走其次几乎所有车都能去当然如果有选择的情况下底盘高一些排量大一些的车是首选我们都知道人到了高原会发生不同程度的高原反应车子到了高原尤其是海拔4000米以上同样也会发生高原反应动力会衰减扭力输出延迟尤其是爬坡的时候踩油门没劲排量大一些开起来才会没那么吃力另外涡轮增压的车子动力损失比较小二、出发前需要做什么准备工作很多人自驾前比较迷茫尤其是不经常出门自驾游的人不知道准备什么买多了怕用不上买少了怕需要的时候没有下面就给你分享一下西藏自驾游需要准备的一些东西1、车辆检查养护西藏自驾游不论走川藏线也好滇藏线也罢甚至其他常规进藏线路基本都需要2000多公里以上比如常见的走的人最多的川藏线从成都出发全程2200公里左右虽然距离看上去不是很远但是80%都是国道又是高原山区路上的维修保养不方便所以出发前一定确保车子状况良好车型不挑但是别半路抛锚了根据自己车子的车况可以到4S店或其他的维修店做一个常规保养如更换机油、机滤、空滤等检查刹车片、火花塞、刹车油、防冻液、玻璃水等另外轮胎花纹看一下如果花纹较浅的可以更换一下轮胎2、车辆工具箱车上要配备随车工具如充气泵、快速补胎胶、备胎工具（扳手、千斤顶）、拖车绳、应急启动电源检查一下车上的安全必备物如三脚架、灭火器这些都是常放车上的另外还必须说一下要配备好防滑链尤其是选择冬季出发的人一定要带上防滑链除非你开的是硬派越野车AT胎或者是雪地胎无所谓对于普通车来说没有防滑链可能会遇到麻烦关于车辆的这些工具去西藏自驾游的时候尽量都带上可能用不到但是关键时刻会帮你大忙的3、个人物品准备个人物品一般不会有什么特别的就是你平常出行旅游的物品就可以不过去西藏也有一些特别的需要注意一下西藏的海拔高除了缺氧还有就是紫外线强早晚温差大比较干燥所以除了携带常规的旅游出行物品外我们还需要有针对性地做一些准备带上便携的氧气瓶既可以在车上用也可以在下车行走时拿在手上用非常方便如果车子空间够大也可以装一瓶钢瓶氧气会更加的安心防晒霜必备的而且防晒霜的防晒指数需要需要选择SPF50的并且一天中要视户外活动情况进行补充以免晒伤很多人不注意这一块结果造成皮肤红肿脱皮等现象雨具雨伞主要想夏天出行天气变化非常快可能前一秒还是晴空万里后一秒就大雨倾盆万一正在景区游玩就可以用得上羽绒服冲锋衣西藏海拔高早晚温差比较大尤其是每年10月到次年5月都比较冷中午可能还好早晚比较冷一定要准备好另外西藏一些小地方住宿条件很一般即使是看上去不错的宾馆卫生条件也非常一般的所以可以带上睡袋用自己的东西比较放心晚上冷的话还可以保暖证件主要是这边境通行证就是一般简称的边防证出发前规划好行程看去的地方是否需要边防证如果需要可以提前在户籍地办理好自己户籍地办理比较简单带上身份证就行到办证大厅填表10分钟就打印出来关于如果办理边防证我有专门的攻略可以查看建议有时间都办理一份因为保不准行程改变想去的地方需要用得上三、如何选择进藏线路西藏自驾游进藏线路有很多比如川藏线（分川藏南线和川藏北线）滇藏线青藏线丙察察线唐蕃古道等6条至于其他进藏线路比如新藏线阿里北线一般不在考虑范围因为由于地理位置和海拔的原因没有人选择这些线路作为进藏自驾的线路出西藏可能有人会选择新藏线去新疆那么对于上述6条进藏线路又怎么选择呢先说一下这些线路的情况川藏线整体比较轻松选择的人也最多沿途的食宿条件相对较好路况也好尤其是作为第一站的成都是很多人旅行的集散地所以此生必驾318这两年也非常火初次进藏可以考虑青藏线海拔较高冻土层地质所以坑洼较多大货车多一般进藏选择这条路的少多数是走环线川藏线进青藏线出滇藏线路况也不错由云南出发经大理丽江香格里拉德钦抵达芒康与川藏线国道318汇合相对来说走的人比川藏线少丙察察其实也是一条滇藏线不过路况不好一般是越野爱好者喜欢深度玩的人选择的线路唐蕃古道比较小众走的人也比较少所以我们以川藏线为例四、怎么行程和景点西藏自驾游走川藏线的话川藏线分为川藏南线和川藏北线川藏南线主要以自然景观为主比如海螺沟摄影天堂-新都桥稻城亚丁然乌湖鲁朗巴松措等等川藏北线人文景观多一些比如丹巴甲居藏寨、色达、德格印经院、孜珠寺等等看你更在乎什么类型的景色川藏南北线线路图以及主要打卡景点：行程安排上取决于您的时间和整体预算天数可长可短一般9天左右较为合适不赶路Tips：建议初次进藏西藏自驾游时间上可以稍微宽松一些赶路一是玩不好二是容易疲劳驾驶川藏南线行程：D1：成都--雅安--海螺沟D2：海螺沟--泸定桥--折多山--新都桥D3：新都桥--雅江--稻城亚丁D4：亚丁景区深度游D5：稻城--理塘--巴塘D6：巴塘--芒康--左贡--八宿D7：八宿--然乌湖--米堆冰川--波密D8：波密--通麦天险--林芝D9：林芝--巴松措--拉萨全程约2200公里左右不登录个别景区会少一些实际里程会有出入川藏北线行程：D1：成都--映秀--海四姑娘山-小金D2：小金-丹巴-炉霍D3：炉霍-色达-甘孜-德格D4：德格-江达-昌都D5：昌都-类乌齐-孜珠寺-丁青D6：丁青-巴青-索县-比如D7：比如-萨普神山-比如D8：比如-那曲-当雄D9：当雄-纳木措-拉萨全程约2400公里左右全程跑完的公里数应该比这个多一些Tips：川藏北线路况较好其中丁青县去孜珠寺有10公里土路比如县去萨普也有一段土路路况较差临近湖边的上坡路乱石头多加上雨水的冲刷不好走四驱底盘高点的SUV勉强能通过轿车很困难期待以后路面修好五、沿途吃饭住宿情况如何川藏线上食宿非常成熟一般的县城都有川菜馆所以吃饭一般问题不大一些稍微大点的县城还有美团配送哦不过需要注意吃饭不要太油腻也不要吃得太饱了一般7分饱为宜多吃素菜水果等要多喝水登录藏区物价要贵一些一般面食20元左右一晚特色餐食80元/人左右西藏自驾游的住宿沿途的县城一般有酒店、客栈大一点的地方有星级酒店绝大部分都可以在线预订比如马蜂窝、美团都可以预订的只要不是旅游旺季一般不用提前预定六、需要花多少钱呢这个问题也是很多小伙伴关系的问题自驾游涉及到的费用其实就几大块：油费、过路费、住宿费、餐费、门票、其他费用下面说一下每种费用怎么估算1、油费主要涉及车辆的油耗情况就是通常我们说的百公里几个油以及当前的油价比如开了一辆百公里10L的车当前油价7块那么就可以估算出一公里需要7毛钱然后可以用导航软件看下你去的线路大概多少公里数就可以粗略算出油费为什么是粗略呢因为中间有很多地方是无法精确的比如往返景区比如各地油价的变化所以根据你自己的车子的油耗来算一般藏区稍微要省油一些例如川藏南线：2200公里以上面的车来算就是2200*0.7=1540元；2、过路费过路费只涉及到高速路段国道都是免费的西藏的高速也不收费所以相对简单如果你去其他地方现在的导航软件上也可以显示过路费的成都出发到康定是高速过路费约130元左右加上到成都的过路费就是总共的费用3、住宿费住宿费要根据您的行程看需要在路上住宿多少晚上然后根据您的预算和需求档次选择不同标准的住宿酒店民宿青旅客栈价格差别比较大做预算的时候可以看看一些团购APP上的价格参考下一般的季节平均150左右一晚就差不多了总共8晚就是1200元4、餐费餐费没有固定标准可多可少看你自己的预算一般去西藏的话由于物资短缺当地的物价高一些所以预算稍微要多些每天每人预计80元就够了5、门票根据您的行程来计算看中间涉及到哪些景区哪些需要门票以及要考虑淡旺季价格的变化如果有优惠证件也可以相应地扣票海螺沟门票+观光车160元稻城亚丁门票+观光车270元米堆冰川50元巴松措门票+观光车170元其他如布宫200元大昭寺85元6、其他费用其他费用主要就是车子中途保养购买个人物品途中的一些游玩项目费用以上六项费用加起来就可以了注意门票餐费都是按人算油费、过路费按一个车算住宿两人一间不同的车不同的人数所需的人均费用总费用是不一样的七、行程中要注意什么1、出行时间选择出行时间选择上尽量避开雨雪季节一般3月后10月前除去78月因为78月是雨季还是有一定风险我曾经走过一次遇到掉石头真的让人心惊肉跳的感觉运气不好真的会石头被砸中另外遇到道路泥石流、塌方可能会因交通管制无法前行而浪费时间2、应对高原反应进藏途中尽量少动尤其到了高海拔的地方不要随意蹦跶如果在途中遇到高原反应也不要过分地紧张自信心也很重要要多喝水少动多休息一下可以吸一点氧气但是只要不是太严重尽量让身体去适应环境吸氧容易产生依赖如果个别高海拔地方高反严重可以往低海拔地方继续前进这样症状会缓解很多可以喝一些葡萄糖口服液吃点补充糖分的东西头疼严重的时候也可以吃点止疼药3、驾驶安全注意事项这一点非常重要一定要注意路况复杂陌生加上高原反应对身体的影响要比我们平常驾驶要求更高转弯减速不盲目超车下坡控制车速过村庄的时候减速避让行人和牲畜注意力一定要集中尤其是没有车的空旷路面也不要掉以轻心由于没有参照物速度容易上去虽然没有车但是路面可能出行坑洼坍塌或者野生动物出没要控制车速以防需要避让的时候来不及做出反应4、其他注意事项不能外出去哪里自驾游都要做一个有素质的旅游人爱护环境不要随意丢弃各种垃圾尤其是登录藏区一些无人区白色垃圾很难讲解保护我们这一片净土人人有责不要轻易用火尤其是干燥的冬天很容易引发森林大火尊重当地风俗习惯有句话叫：入乡随俗每个民族都有自己的特色、文化登录寺庙要特别注意一些禁忌如不要大声喧哗不要露胳膊露腿的女生不要穿裙子不要随意触碰经书佛像等关于这些方面可以看一下我的其他攻略自驾游是很多人喜欢的出行方式而西藏又是很多人向往的旅行目的地两种的结合天然地带了很多热度自驾游西藏是很多人一生的梦想而这种梦想随着道路越来越好变得越来越容易实现有人说一辈子要去一次西藏也有人说西藏有毒去了还想去这无疑诠释着西藏这片神圣土地无法用言语表达的魔力不论您因为什么原因去西藏无论你何时出发都希望您获得一份自驾的快乐2022西藏依旧很美期待你踏上旅途的那一天如果你有关于西藏旅游自驾游相关的想法问题欢迎留言一起讨论交流